失控，是人生之大敌，如果不能及时调整，就会给一生带来不利的影响。

基于此，我们编撰了此书，希望每个人都能够在纷繁复杂的世界中依然保持简简单单的心性，远离物欲的控制，远离情绪的控制，保持内心安宁以及对美好事物的热爱和好奇，不紧不慢、有序、有质量地生活。

党博，资深编辑，对哲学、心理学颇有研究。十多年前开始从事图书策划及编辑工作。

业已策划出版励志类图书十多部，其编写的《做个有出息的女孩》《做个有出息的男孩》2012年入选教育部《中小学图书馆（室）推荐图书》，出版后先后印刷20多次，受到青少年读者及其家长的好评。