本书共九章，分别从目标动力、期望适度、自信宽容、常怀感恩、人际亲密、拥有兴趣、环境和谐、幸福积分、幸福加油站九个方面来阐释幸福的秘密和修炼的方法。书中包含众多哲理故事， 也有很多幸福修炼的具体操作案例，可帮助广大读者找到幸福的方向，也可助力企业领导者打造幸福型企业。

朱先春

广州“道为咨询”创办人，道为企业成长管理研究院院长，企业组织效能提升与阿米巴经营模式落地专家，动力绩效开发与幸福型企业构建资深顾问。近年来一直致力于幸福的研究，对个人幸福和幸福型企业有深度思考和独到的理解。

拥有10年以上大型国企和大型民企中高层工作阅历，拥有15年以上管理培训和管理咨询专业经验。曾任中山大学教授经理研究会常务副会长、中山大学管理与IT咨询中心主任研究员、广东省民营科技企业协会常务副秘书长等职。

著有《企业成长问题诊断》《企业驱动三大方法》《幸福力》等专著。

服务案例包括广东移动、深圳移动、中山移动、洛阳钼业、万和集团、广州日立、兴澄特钢、中盐常化、广特电气、精艺股份、东风日产、惠利电子、新伟星塑料、益高卫浴、德冠集团、阿里巴巴、生活家集团、科高电器、伟仕达电器、（张家港）一商场集团、（沈阳）桃李面包、（科大讯飞）讯飞樽鸿等近百家企业。