仪式感是一种认真对待生活的态度。在仪式感的渲染之下，我们将看似虚幻的、抽象的、不可捉摸的时间与感觉变作实体、变作记忆、变作握在我们手心里的生活，让每一个渺小的存在都有属于自己的伟大瞬间。如果你想要，生活可以处处充满仪式感。

你可以每天傍晚在同一个公园散步，记录同一条路的四季变换；你可以在新书的扉页上庄重地签下名字，写上购买日期和它来自的书店；你可以用各种风格的和纸胶带装饰一本手账，把它变成你专属的人生之书；你可以完成一次半马，或只是每天健身半小时，要知道运动也有自己的仪式……人气心理学作家纪如景，*一次从心理学、习俗、人文历史等多种角度娓娓道来仪式感对于我们的重要意义。三十六篇精彩文章，不为书写心灵鸡汤，只想帮你打造充满仪式感的幸福日常。

纪如景，国家三级心理咨询师，人气心理学作家。代表作有《心理学与生活》，在青年读者群中影响颇大，深受读者喜爱。