本书从什么是认知行为咨询说开去，详细、有序、分步骤地给出了实践的具体指南，并分章节介绍了焦虑、抑郁、愤怒、羞愧与内疚、伤害、嫉妒等情绪的识别以及在这些情绪问题中的应用。最后附上了细致的来访者指南和工作量表。对于认知行为咨询领域的从业者来说，实用性可见一斑。

作者简介：

彼得·特洛威尔 （Peter Trower），伯明翰大学心理学院教授，伯明翰和索利哈尔心理健康基金会理事。

杰森·琼斯(Jason Jones)，伯明翰大学心理学院博士，牛津郡和白金汉郡心理健康基金会理事。

温迪·德莱顿(Windy Dryden)，伦敦大学金史密斯学院教授。

安德鲁·凯西 (Andrew Casey)，凯西咨询有限公司主任。

译者简介：

刘毅，哲学博士，武汉大学心理学系副教授，硕导。主要研究领域为人格与社会心理学、健康心理学、司法心理学等，尤其关注积极心理特征在个体学习、工作与生活中的培养及其作用的发挥。已发表学术论文30余篇，撰写、参编、翻译学术著作多部，主持或参与科研项目多项。