这是一本图文并茂的小书，从实习生、研究者和世界公民三个视角讲述了作者六年的联合国故事。现在有越来越多的大学生立志去国际组织工作，作为同龄人，作者分享了自己的一点经验和思考，希望能启发更多青年人融入到对世界和平与人类发展的贡献中去。书中介绍了联合国系统、纽约总部的工作日常、应聘和面试技巧等内部观察，还探讨了中国参与维和行动、落实可持续发展目标等时下热议的话题，插入了联合国“高大上”外事活动的小花絮，也有名人访谈的曝光。内容新颖有趣，语言生动活泼，力求深入浅出。

孟文婷，北京大学国际关系学院博士生，关注联合国维和行动与中国参与。到访美国哥伦比亚大学、日本联合国大学、肯尼亚哥伦比亚大学全球中心等地学习，先后在《联合国研究》《国际政治研究》等学术期刊发文。曾在联合国纽约总部和联合国开发计划署驻华办实习，后受邀在北京大学、清华大学、外交学院、北京外国语大学等高校做报告，讲述其联合国研究与实习经历。