早晨，小波和妹妹伸伸懒腰起床了，他们大大地吸了一口气，拉开了一天的序幕（相应介绍身体的重要器官和功能）。游戏时间到了，小波和妹妹从一堆玩具中挑选了自己喜爱的玩具（介绍大脑的样貌和功能）。户外活动时，小波和妹妹蹦蹦跳跳玩得很开心（介绍心脏和血液循环）。该吃中饭啦，啊呜啊呜，真好吃，吃进嘴里的东西，在身体里会发生什么变化呢（介绍食物的消化）……一天的时间过去了，该睡觉咯，睡觉的时候，身体里也会发生神奇的变化（介绍肌肉和骨骼系统）。

 [英]斯派克·格尔雷尔（Spike Gerrell），著名插画家。他于20世纪80年代末毕业于英国中央圣马丁艺术设计学院，从那时起他开始为不同客户提供具有独特风格的插画，这些客户包括《卫报》《新科学家》《独立报》《无线电时报》《BBC美食》和《学校儿童读物》。