本书专治各种“反复纠缠病”，这些病听着不是吓人的大病，但总是不打算放过病者。要么是好了又来，治了又见面，要么就是断不了根，绵延不愈。如，一年都逃不出感冒的小魔掌，咳咳咳不停，让人发愁呀；喉咙总有异物感，想清嗓子又清不干净，特别难受；长久失眠，总挂着厚厚重重的熊猫眼，让爱美的人真心着急呀；经常头晕晕乎乎还反复口腔溃疡，也会常常胃痛闹肚子，算不上大病，但反复纠缠让人心烦。此外，湿疹、荨麻疹总是和你纠缠不清，怎么办？大姨妈不太规律，感觉身体怪怪的，怎么治……

本书有丰富的、极具实操性的食疗汤方，材料常见易买。讲解通俗易懂，就像邻家伯伯唠家常一样亲切。绝不摆出严肃的医学脸谱，更不丢出让人犯晕的专业名词。是一本让读者能时常能翻看的有用之书。

张忠德

● 广东省中医院副院长

● 广东省名中医

●中医内科主任医师

● 教授

● 博士研究生导师

● 全国百名杰出青年中医

● 岭南甄氏杂病流派传承工作室负责人

现任中华中医药学会急诊专业委员会副主任委员，中华中医药学会肺系病分会历任副会长、常委，广东省中医药学会呼吸专业委员会副主任委员，世中联热病专业委员会会长，中华中医药学会科学技术奖励评审专家等。从事中医临床近30 年，擅长治疗咳嗽、鼻炎、哮喘、支气管扩张症、慢阻肺、肺间质纤维化等呼吸系统常见疾病、疑难疾病，且对痹症、痛症、更年期综合征、失眠、湿疹、汗症、小儿咳嗽、小儿哮喘、疳积、小儿生长发育迟缓等诸多内科疑难杂症有独特的见解。同时善用药膳，针对不同疾病、不同人群、不同体质，采用个体化药膳方案进行治疗和预防与康复。常年致力于医学科普写作，在疾病的防治与保健养生方面，坚持推广健康科普知识，让大众掌握更多的相关疾病的防控知识。开设《德叔医古》健康科普专栏近2 年，一经推出就备受粉丝关注转发，形成了一个拥有数十万人的粉丝群。曾被授予 “新南方优秀教师”、“广东省五一劳动奖章”、“广东省十杰青年志愿者”等荣誉称号和奖励。