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换挡:如何让30岁的人生不失控

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内容简介

选择正确的行为模式,有意识地过好这一生
    “你人在这里,心却不在。”有人对你说过这样的话吗?或者,你对别人这样说过吗?每天都有无数人因为无法与人恰当沟通、无法准确融入当下而被迫花费更多的沟通成本和时间成本。
    本书提出的5个挡位理念,正是要帮助你提高与世界建立联系的能力,让你及时、精确地转换行为模式,赢得人生这场“F1方程式赛车锦标赛”。
    如何高效学习,“充电”1小时收获5小时的效果?
    如何不错过喜欢的人,与他/她建立稳定的亲密关系?
    如何摆脱让人筋疲力尽的多任务处理模式,成为举重若轻的高效能人士?
    如何提高自己在圈子里的受尊重程度和话语权?
    如何不顾此失彼,完美平衡梦想与现实,让人生少一些缺憾?
    既要高效工作,又要精彩生活,还要不断精进,这无疑是一件很困难的事。5个挡位理念就像你人生的变速器,每个挡位都与你在特定时刻的某些行为紧密相联,充分理解并加以应用,你将*终改变自己的生活与领导方式,成为更好的、更有掌控力的自己。

作者简介

    杰里米·库比切克(Jeremie Kubicek) 基安全球公司联合创始人 领导力培训导师 库比切克的专题演讲和培训遍布世界各地,专注于领导力、情商和个人发展等领域的研究和精进,著有畅销书?《让你的领导力活过来》(MakingYour Leadership Come Alive)。 ? 史蒂夫·科克拉姆(Steve Cockram) 基安全球公司联合创始人 人格发展培训导师 科克拉姆在人格发展、应用领导学习方面是首屈一指的专家,与他合作的高管团队和组织遍布全球。他还是人际关系培养、团队建设方面炙手可热的演说家和导师。