《黄帝内经》是我国入选世界记忆名录的两部医学古籍之一，在中医的传承与发展中起到了不可磨灭的作用，被誉为医家之宗。本书是与CCTV 10《百家讲坛》节目《翟双庆解读〈黄帝内经〉》同步推出的科普著作。北京中医药大学博士生导师、中华中医药学会内经学分会主任委员翟双庆教授结合30 余年的研究心得，以《黄帝内经》对六气的认识为切入点，着眼“风、寒、暑”结合日常生活、临床实践，用深入浅出的语言进行解读。让读者在一个个妙趣横生的生活案例中，读懂健康，走近中医。本书适用于关注养生保健、热爱传统文化的广大中医药爱好者参考阅读。

翟双庆，男，1962年12月生，医学博士、教授、主任医师、博士生导师。从事《黄帝内经》教学、科研及临床工作30余年。现为北京中医药大学内经学博士生导师，国家中医药管理局重点学科内经学科带头人，中华中医药学会内经学分会主任委员，全国中医药高等教育学会秘书长，教育部高等学校中医学类专业教学指导委员会副主任委员。主持国家级、部局级课题10余项，发表学术论文百余篇，出版著作10余部，近年来致力于中医药的科普和文化传播工作。