如何迈出减肥第一步
网店购买
内容简介
你是否在为体重问题烦恼不止？
你是否已经尝试过不同的饮食配方，但从未找到一种有效且能持之以恒的方案？
那么，本书正是为你而写。
在书中，作者以清晰、准确和直接的方式谈论减肥问题，力图帮助你通过调整饮食和锻炼身体的方式达到减肥效果，使你今后的生活更健康、更快乐。
作者简介
凯瑟琳·弗朗西斯，一名英国记者，长期撰写有关饮食、健康、修身等方面的文章。
