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少些吼叫多些爱

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内容简介

  “橙色犀牛”挑战行动,30天实现不吼不叫

  作者茜拉·麦克瑞斯有四个男孩,都还不到八岁,个个精力旺盛、淘气。因此她比多数妈妈更有理由情绪失控,大吼大叫,抱怨绝望。

  一个偶然的契机,让她头一次意识到孩子眼中的自己是怎样一副模样,一个无能和失败的大吼大叫的家庭妇女形象!那一刻,茜拉幡然醒悟:“我的孩子是我的观众,我十分重要的观众,一直在我身边的观众,我想让他们看到我的爱,而不是我的愤怒。”冲孩子大吼大叫的现象必须得终止。她向全家人宣布,正式开始“橙色犀牛”挑战计划,发誓在随后的365天里不吼不叫。

  她真的做到了!!!

  她先给自己定了一些相当严格的规则,如果她大吼大叫了,计数器就会归零。这是一个非常认真的目标,规则也非常认真。此后不久,为了进一步激励自己,她开了博客,名叫“橙色犀牛挑战”,按时间顺序公开记录我的进步,以保持她的责任心。但她开博客的更主要目的是寻求支持,找到像她一样与大吼大叫抗争的其他人。为给自己找一个提示物,很偶然地,她搜到了犀牛。犀牛是一种天生沉静和安详的动物,但是当受到挑衅的时候,犀牛也会表现出攻击行为并猛地冲出。茜拉意识到自己就是一头彻头彻尾的犀牛。她再也不想具有攻击性;我再也不想猛地冲出一些伤人的话。她希望像橙色那样温暖,充满爱。需要橙色象征的决心和活力。“橙色犀牛挑战”就这样诞生了。

作者简介

    茜拉·麦克瑞斯(SheilaMcCraith),又名橙色犀牛,是四个男孩子的母亲。她在博客上分享的育儿经验被全美育儿杂志评为“2013年最有价值的博客”。 ? ? ? 在辞职回家之前,茜拉曾经从事过品牌营销,她爱好蛋糕装饰、摄影和随缘行善,她也曾经想围绕自己的爱好之一开办一家公司。橙色犀牛博客和橙色犀牛团体使她认识到,分享自己的奋斗过程和成功经验,并以此来帮助那些渴望获得帮助的人们,这正是她在自己的空余时间里愿意去做的事情。