中医饮食养生
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内容简介
本书收集了1000多条食疗妙方，从*基本的柴米油盐酱醋茶到水果、蔬菜、肉类等，无所不包，作者从自身经历谈起，摆事实讲道理，告诉我们病从口入，但其实病也能越吃越少。
本书以中医药学理论为指导，介绍中医饮食养生的基本原则和方法，重点研究不同食材的性能、配伍、食用方法、食疗应用、营养成分和选购常识以及使用注意事项。
本书以中医药学理论为指导，介绍中医饮食养生的基本原则和方法，重点研究不同食材的性能、配伍、食用方法、食疗应用、营养成分和选购常识以及使用注意事项。
作者简介
尹德辉：中医硕士学位，副教授、副主任医师，主要从事中医内科及中医养生学临床与科研工作，先后编写了《中医养生学》《中医膳食食疗学》《中医学》《中医肝胆病学》等教材与著作6部，发表论文50余篇；主持国家及省厅级课题2项，临症以肝胆疾病、脾胃疾病及亚健康状态的中医诊疗为业务特长。
