本书是丹·米尔曼交给读者的一把通向幸福生活的钥匙。

　　这是一本优雅而充满智慧的书，丹?米尔曼与读者分享了自己的一些重要原则，为读者提供了简洁而实用的建议。这些原则和建议能够为读者指明目标和方向，帮助读者做出有意义的决定，创造一个更加美好的世界。

　　丹·米尔曼，畅销书作家、前蹦床世界冠军，毕业于美国加州大学伯克利分校，曾担任斯坦福大学体操教练。著有17部书，这些著作已被翻译成29种语言，全世界几百万读者从中受益。他的教诲遍及全世界，惠及各行各业的男男女女，包括健康、心理、教育、商业、政治、体育、娱乐和艺术等各界的领袖人物。