本书是美学大师宗白华的一本个人生活感悟与美学随笔集，主要内容分为谈人生、谈艺术与谈美学三部分，这三方面内容，教导年轻人怎么正确认识人生、艺术与人生的关系、怎么认识中国传统文化和怎么学习美学。

     宗白华，中国现代哲学家、美学大师、诗人。1918年毕业于同济大学语言科，1920到1925年留学德国，先后在法兰克福大学和柏林大学学习哲学和美学。回国后，自30年代起任中央大学（1949年更名南京大学）哲学系教授，1949到1952年任南京大学教授，1952年院系调整，南京大学哲学系合并到北大，之后一直任北京大学哲学系教授，后兼任中华全国美学学会顾问。