你是否觉得无情的压力正在碾压生活中的美好？

    你是否经常感到非常疲惫，却未能发挥所能？

    你是否发现自己只擅长做琐碎小事？

    你是否觉得自己总是忙忙碌碌却效率低下？

    你是否觉得自己的时间总是被被人的安排打乱？

    你是否觉得自己一直在奔波，却总是到不了任何地方？

    如果答案是肯定的，那你需要一种全新的思维方式来帮忙——精要主义思维方式。它是帮你对抗“我什么都想要”“我什么都能做”这种不切实际的主流论断的重要武器。它能帮助你重新掌控自己的选择权，自主决定如何支配宝贵的时间和精力——而不再隐式许可他人替我们作出选择。

    《精要主义》介绍了变身精要主义者的三个步骤，教你跳出复杂和混乱，实现明晰和有意义。对于那些想要重新掌控自己的健康、幸福与快乐的人来说，这是一本必读之作。

    《精要主义》介绍了以沃伦?巴菲特，彼得?德鲁克，史蒂芬?柯维，蒂姆?布朗，杰夫?贝佐斯，迈克尔?菲尔普斯等为代表的精要主义者的工作与生活的方式，生动地展现了秉承精要主义的工作与生活将会怎样一番不同的景象。

    格雷格·麦基翁：THIS公司创始人，该公司致力于帮助个人和企业将80%的时间用在正确的事情上，免受琐事的困扰。公司客户包括苹果、谷歌、Facebook、皮克斯、Adobe、Twitter等多家知名公司。

    备受欢迎的撰稿人，文章经常发表在《快公司》《财富》《赫芬顿邮报》《公司》等杂志上。他还是《哈佛商业评论》受欢迎的专栏作家之一。

    成功的演讲者，足迹遍布澳大利亚、加拿大、英国、日本等多个国家，曾受邀在西南偏南大会上发表演讲，曾在瑞士达沃斯世界经济论坛上采访过阿尔?戈尔，曾受挪威王储的邀请在创新年会上发表演讲。他的演讲内容聚焦于创新、专注力、领导力、精要主义。