贝尔知道如何才能生存下去，但他绝不是第一个。就拿美国投弹手路易? 赞贝里尼来说，他仅靠着捕杀鲨鱼和喝信天翁的血在海上存活了47天，后来又从饱受折磨、囚居多年的日本战俘营逃脱。再如马库斯?鲁特埃勒，海豹突击队队员，“红翼行动”唯一的幸存者，在身负重伤的情况下，单枪匹马地解决了一个塔利班军团，孤身一人穿过了塔利班控制的阿富汗山区。又如南度?帕拉多，他所乘坐的飞机在安第斯山失事，为了活下来只能吃死去的同伴的尸体。

　　在这本扣人心弦的新书中，贝尔讲述了一些冒险家、探险家、军人和间谍，在极端的环境，凭借着勇气生存下来的故事，这些故事激发并鼓舞了他，有些故事可能读起来会令人不舒服——求生从来不是一件美丽的事，但活下来总令人尊敬。不管是男人还是女人，他们都有令人洒泪的勇敢、视死如归的坚韧、非比寻常的心理素质，一言以蔽之：他们都拥有真正的勇气。

　　《极限重生》写作于贝尔离开Discovery频道后、在贝尔求生学院的教学之余。2013年12月，贝尔携新著和新节目重新回归Discovery频道，目前全球热播的《极限重生》即根据此书拍摄。

　　贝尔·格里尔斯（Bear Grylls），也许是全世界男人都渴望成为的那种人。这位前英国特种兵，现在是世界上最著名的户外生存大师和励志大师。他主持的《荒野求生》（Man Vs. Wild）等一系列探险节目，在全球有着12亿的观众，是世界上收看人数最多的电视节目之一，迄今已播出7季，曾获得2011年艾美奖提名。

　　贝尔在英国怀特岛长大，在那里，他已故的父亲教会了他登山和航海。贝尔曾在英国特种空情部队SAS服役三年。在非洲的一次自由跳伞训练中遭受意外，摔断3处脊骨，不得不停止服役。尽管如此，两年后他仍然成功地登上了珠穆朗玛峰，成为有史以来英国最年轻的登山家。2003年，他带领团队，带领一个团队乘着一条开放式硬底橡皮艇，在无人协助的情况下，历时3月，涉险10000多里，横渡了诡谲莫测的北大西洋。

　　此外，他还是一个畅销书作家，著有《没有什么可以打败你》《荒野求生：面对冰封的海洋》《荒野求生》《本能》等书，其中《荒野求生》获得“2012年中国最具影响力图书”。目前他和她的妻子以及三个孩子居住在威尔士怀特岛上一艘荷兰的驳船里。