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假如生活欺骗了你:点亮人生的14堂幸福课

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内容简介

     阿贝·阿科夫编著的《假如生活欺骗了你(点亮人生的14堂幸福课)》是一本有理有据、有章有法的心理励志书,通过14节幸福课,不但告诉你什么是幸福、你是谁、谁是你的重要他人、你周围的环境是什么,还会告诉你如何利用自身的潜力,如何正确处理你与他人的关系、你与周围世界的关系。并且,它还利用有趣可信的小测验、精心设计的小问题去帮助你进行反思和练习。    苏格拉底曾说:没有反思的生活不值得活下去。卡尔·荣格也说:生活的艺术最独特,只有少数人才是生活的艺术家。祝愿每位读者都能成为生活的艺术家,找到属于自己的幸福。

作者简介

    夏威夷大学马诺阿分校心理学教授。他既是优秀的大学教授,又是经验丰富的临床心理医师。多年来,他一直从事“点亮人生”课程的讲授与培训,他的课程在学校中广受欢迎,也在培训中得到非常积极的反馈。通过学习课程,无数的学生和来访者都受益匪浅,找到了人生幸福的支点。     阿科夫的著述颇丰,出版了《心理学与成长》、《心理学与人生》、《适应与心理健康》等著作。他的著作以简洁实用、生动有趣见长,受到了广大读者的青睐。