焦虑缓解手册:如何从焦虑中自愈(本杰明·富兰克林心理学优秀图书奖得主重磅力作 百万读者从中受益 轻松减压零成本 治愈焦虑如同呼吸般轻松自然)
樊登读书会、武志红、knowyourself、壹心理、实用心理学一致推崇的自然疗法,焦虑问题治疗先驱、本杰明·富兰克林心理学优秀图书奖得主权威力作。多一个人读到这本书,就多一个人摆脱焦虑的控制!
第19届文津奖获奖作品公布!
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