【百道编按】如今人们常说：我们处在一个知识过剩的时代。科技的发展让我们获取知识的途径越来越便捷，尤其是随着知识服务的兴起，知识的生产越来越快，也越来越泛化。市场上涌现了大量的知识产品，让人眼花缭乱，甚至开始焦虑。在知识过剩的时代，我们怎样更加高效地学习？这是每个想要获取更多知识的现代人都关心的问题。在华东师范大学出版社近期推出的《过剩时代的学习》一书中，美国高校课程设计总监方柏林给出了专业而实用的意见。以下为本书序言部分的节选。
《过剩时代的学习》
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出版社：华东师范大学出版社
作者：方柏林 著
出版时间：2018年02月
选择自己的学习未来
在过剩时代我们怎么学习呢？我觉得最重要的一点，就像吃自助餐一样，要找到自己喜欢吃的菜。别人喜欢小龙虾，你未必喜欢。学习是一种发现。爱因斯坦就说过这么一句话：每个人都是个天才，但如果你是一条鱼，而别人通过爬树来检验你的能力，你一辈子都会觉得自己是一条很蠢的鱼。鸭子、乌龟、猪，大家各有特长，干吗逼所有的都去跑步，都去飞翔？每个人都是独特的。怎样找到自己的独特？应该识别自己内心的召唤。我看过一部电影，叫《恋恋笔记本》（The Notebook），电影中的富家女被两个年轻人同时追求，她面临选择的困境，她的父母给了她一些建议。这或许可以启发大家识别自身需求。
有一句台词是“你需要什么？”。你不要看别人怎么说，也不要看周围，甚至不要看你的父母怎么去规划你的人生和职业选择。你首先应该想：自己的特长是什么？能力是什么？把它们结合起来，和其他资源汇聚。
你还要去想象二十年后、三十年后在做什么事情。我过去在管理培训和管理咨询行业做事，出国前在犹豫，是去学管理还是教育。我找一个老师咨询，他说这两个选择自身并无好坏。关键是你怎么憧憬未来的生活。二十年以后你希望忙忙碌碌挣钱？还是悠悠然然做事，同时发展自己的兴趣爱好？我觉得自己是后一种人，于是学了教育。人应当想象未来的生活。生活需要想象力。
如果我们确实不知道自己的长处和短处，可以看看周围其他的人，看看父辈那些人在做什么事情，可不可以让他们作为自己的参照系？我做教育技术，有时候也会看到一些五六十岁的人还在做，教育技术更迭过快，他们有时候跟得力不从心。我就想应该发展两个职业，一边做教育技术，等难以继续的时候，我还可以做我的翻译和写作。
还有一点是安全感。我们选择职业的时候，或者选择学习对象的时候，我们是要寻找安全感。我们希望职业和学习能给我们带来经济上、心理上的安全。但这种安全感，未必是周遭社会定义的安全感，而是你在这个职业里边，能不能够成为一个热门的人物。没有什么职业绝对是热门的，关键是看你怎么和这个职业去配合。
我们还要找到自己的内在动力。我们以前读书的时候，是把读书作为敲门砖。我们希望通过读书，然后上大学，然后一个关一个关去过。这种学习，是一种外在的动力驱动着我们。当我们进入成年以后，开始工作，我们的学习应该是另一种形态。在这个资源过于丰盛的时代，我们应该尽量找到什么东西有内在的驱动力。是什么样的引擎，在拉着我们走？怎么样找到这种引擎？我们每个人自己，最终都找到属于我们自己的“一亩三分地”（也称niche，是我们自在发挥的地方）。在本书中，我们也会谈到我们学习的内在动力。
学习也不是贪多求大的过程。我再说那个自助餐的话题，我们自助餐往往会吃多了，有的人吃撑了是扶着墙出来的，那是不知道他的能量、潜力有多大。我们的头脑也是这么一回事，人脑也存认知负荷问题。学什么、不学什么当有所选择。我们不要给自己太重的负荷，有的东西我们是不需要去学习的，是可以放在外面的。我有一个老师叫罗米斯佐夫斯基，是波兰人，他说人类的绩效问题其实并不完全都是技能的、知识的或者态度的问题，有的可能是环境的问题。比如说有的人事情做得比较好，反而得到了惩罚，那么在环境因素上就出现了问题，那么这种情况下，你学得再好，再用功，还是没有用的。有些东西涉及态度问题，我们或许有这个能力，但是我们不愿意去学它。态度问题不解决的话，还是学不进去。受他启发，我就觉得经常用的知识要学会了，放在大脑里面（knowledge in the head）。但是另外一些知识应该放在世界上（knowledge in the world）。二者很有差别。有些东西，一辈子只用一两次，为什么花一两年时间去学它？有些东西已经排除在外，不要去学，可通过绩效支持等手段来解决。
提高我们的学习效率
剩下的一些东西，我们必须学习。怎么去掌握这种学习？人的学习潜力很大。我在俄克拉荷马见到一位老者已经70多岁，还在学跆拳道。他一辈子拿了三个博士学位。我问他是怎么做到的，他说他学习的时候没有人可以打搅他，他把自己的时间封闭起来了，学习的时间就在做学习的事情，效率非常高。
提高学习效率：怎样让学习高效？我设计了一个公式：M = CE2，这是一个文科生能理解的相对论。这里的M指mastery，亦即我们要掌握的知识；C是指choice of content，我们选择要学习的东西；我们还要有有效的教育方法E（effective instruction）。有时候我们不能够左右老师，但是我们可以给老师提供反馈。另外一点，就是我们学习的时候，必须非常专注、精力非常旺盛。在这个过剩时代，有时候大家觉得学习反正就是网络上的学习，重要的事情完成之后再去学。很多时候，我们把一天的事情完成之后，已经精疲力竭了，那时候学习就是没有效果的，你还不如不学，不如去睡觉。
切分学习内容：学习内容庞杂，可能大家会有一种淹没感。过去，学习很多是预备式学习（just-in-case learning），学习是作为一种预备；现在，越来越多的学习是让我们去及时、刚好够的学习（just-in-time, just-enough learning）。我的工作包括不少教师培训。有时候让老师过来参加培训，来的人很少。老师有自己的事，要发文章，备课，回答学生提问，参加社区服务等。后来我们想方设法地把大的学习转化成小的学习，比如一两分钟的短视频。他们需要什么我就制作什么，基本上按苹果的教学视频模式来做。
不能忽视知识：另外，学习方法也很重要。我们有很多选择，但选择之后，我们还要用好的方法去学。我写了一本书，是华东师范大学出版社出的《知识不是力量》。送给别人，尤其是送给小学老师时，大家都面露难色：什么叫知识不是力量，你这不是给我造反吗？其实我不是说知识没有用，而是说，我们仅仅有知识，不会使用、不会分析、不会应用，那还是没有用的。在任何学科中，我们都必须建立自己的知识基础，虽然我们现在可以搜索很多东西，但是如果缺了基础知识，搜索都不知道怎么搜索。
多一些项目式学习：另外，我发现美国的学习有一个特点，就是说，很多学习是基于问题的，而不是基于识记。比如说我们学媒体设计的时候，老师就让我们设计个网站。设计网站逼迫你学习到很多知识，包括课本上有的和没有的。我当时在翻译一本小说，叫做《老谋深算》，其中提到生态养殖的话题。受其启发，我设计了个生态养猪的网站放在网上，之后就忘记了密码。很多人给我写信，求教我生态养猪的话题。我摇身成了生态养猪的专家，其实我懂的并不是很多。后来想方设法把密码找到，给删掉了。现在想想挺后悔的，我们做IT的，为什么不可以养猪呢？丁磊不就是这么干的吗？
学一点思维技能：去美国任何一个地方开会，他们都会提到审辩式思维（critical thinking，也译批判性思维）。过去人们的重点是在“批判”二字上。它实际上要求我们遇到问题的时候，检验说法的前提、假设、背景。只有这么做才可以甄别真伪。还有一种很被强调的思维，是创意性思维。而那种背诵式、记忆式教育，在美国不被看重，被视为低端思维技能。到底如何应对这种技能，我们会在下文中再详述。
学一点横向管理技能：还有一个学习方法论也很重要，就是项目管理，可能很多专业都有学，它真是很管用。它教会你一种思维，把一个大的任务切分成小的任务，这样就可以把很难做的事情，变得容易起来。像中国古时候的大家族，选出来的当家人，既要打点上下，顾全各房各枝的人情面子，又要经营好家族产业，分派不同的门客幕僚打理方方面面的生意，思路方法跟现代MBA恐怕也是差不多。谁说知识不是力量？
学一点研究方法：要从事高等教育的话，不管做什么事情，我希望大家都学一点研究的方法、研究的知识。我当时学的是定性研究的方法，我就到图书馆去观察、去访察，人们有顾忌，不让我去观察。我就做“卧底”，推着我女儿去。我女儿去读书，总不会有人反对。我自己在那边观察，看图书馆怎么运作。这种研究技能很多场合都可以使用。包括我现在写专栏，很多话题我一点都不熟悉，比如说美国医疗状况、美国教科书采用的是什么。我都是用这个应用研究的方法去做的。
我们总希望把其他国家教育中的一些技巧性的东西搬到国内来，如芬兰、美国等。盲从于人家的奇技淫巧，只顾引进些噱头显然是不管用的。有个阿拉伯的商人到了美国开会，住在宾馆里面，宾馆里面的水龙头一拧水就出来很多。他很好奇。在沙漠里，他找水有时要找几天几夜。回阿拉伯的时候，就把宾馆里的水龙头卸走带了回去。水龙头装在沙漠里面，能拧出水来吗？
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