本书以科学、实用、通俗为原则，为计划前往高原的人群提供全面健康指导。内容包括高原环境特点、哪些人不适合去高原、高原旅游常见误区辟谣等，一般人群前往高原地区的注意事项、特殊人群和常见病患者能不能去高原及自我评估、分病种的高原旅游指导、行前准备、在高原地区出现不适如何正确处理、高原旅行遭遇其他紧急情况注意事项、返程后注意事项等。用通俗易懂的语言，把专业医学知识转化为可操作的出行方案，帮助读者理性认识高原、科学规划行程，在欣赏高原美景的同时，守住健康与安全底线，让高原之旅真正安心、不冒险。

冯晓凯

医学博士，首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师，在慢性气道疾病、急慢性高原病诊治方面有着丰富的临床经验。兼任中华医学会高原医学分会呼吸专业组副组长(筹备)、中国医师协会整合医学分会整合特殊环境医学学组委员会委员等职务。

张强

教授，主任医师，博士研究生导师，享受国务院特殊津贴专家，现任青海省人民医院党委书记。兼任中华医学会高原医学分会主任委员、中国医院协会急救中心(站)分会副主任委员、中国医师协会周围神经专业委员会副主任委员、中国医师协会神经外科医师分会常务委员、青海省医学会高原医学分会主任委员等职务。