如果你有心脏病，会去找私人教练治疗吗？如果你患了癌症，会向评论化疗药物的记者寻求建议吗？不会。那么，我们为什么会去护肤品专柜解决皮肤问题，或是从美容博主那里获得护肤建议呢？

《精准护肤指南》由皮肤科医生纳塔利娅·施皮林斯撰写，基于科学实证研究证据，凭借十几年帮助成千上万人恢复健康肌肤的经验，揭示肌肤问题的真相，戳穿“大护肤”行业制造的种种消费神话：人的皮肤需要分为干性、油性、敏感等多种类型吗？面膜、爽肤水和眼霜有什么用？“活性物质”到底是什么？

如果你存在痤疮、色素沉淀、过度干燥、毛孔粗大或是其他任何问题，都是因为你的皮肤出现了异常，不应该也不可能通过在百货公司购买的十步骤护肤品来治愈。本书可以帮助读者了解到什么对自己的皮肤真正有帮助，精准选择最有效的解决方案。

纳塔利娅·施皮林斯（Natalia Spierings），皮肤科顾问医师，毕业于伦敦大学圣乔治医学院，并在伦敦玛丽女王大学获得美容医学硕士学位。技术技能、知识深度、审美敏感性和沟通技巧的独特结合，使施皮林斯成为全球领先的皮肤科医生，目前她在伦敦的英国国家医疗服务体系、私营部门以及迪拜的伦敦国王学院医院行医。