这本书写的是AI替代不了的那部分体验——身体如何真实地感受一座城，心如何在路上一点点变得更稳、更清醒。我们太习惯追求“快”，却常常忘了:关键时刻真正救命的，是“慢慢”获得的静气，是看懂，是不轻易踩雷的能力。书中部分插画通过AI辅助完成，书中文字是作者历时15年、在二十多个地区行走的思考和研究成果，5年前曾因无用而被搁置。如今，人们深陷AI焦虑的时候，才发现这些“具身智慧”恰恰是大用的序章当AGI席卷一切时，这些被遗忘的“无用”之思，恰恰让我们了悟庄子哲学中的无用之用，方为大用。阅读这本书，在行走的快乐中，你将跟着作者练就7种判断力:1.地理判断力——看懂土地的脾气，顺着地形与气候，快速理解当地人的生活方式。2.结构判断力——发现隐藏系统，透过表象，洞见背后的运行规则。3.节奏判断力——感受时间脉搏，与当地时间同频，而不是被行程推着走。4.空间判断力——解码城市规则，读懂每座城市的“生存说明书5感官判断力——打开身体雷达，让身体记住，比照片更真实。6.文明判断力——理解差异与交融的来路，看清-个文明如何长成今天的样子。7.自我判断力——在陌生处照见内心的镜子，看到一个更清晰、更有分寸感的自己。当你拥有这些能力，旅行就不再只是“看风景”，而是一场场关于判断力的现场训练--也为你走进更多“时间里的城市”打下底子。

陆丽丽：网友昵称：坏坏。2006-2010年上海陆家嘴金融行业。2011--至今，归隐客栈创始人，客栈连续多年被网友评为“最有灵魂”的客栈，有一批忠实的粉丝，自称“归隐客”出版有《归隐丽江--致不甘平庸的我们》。