本书聚焦教师成长全维度，以八辑内容构建教师成长图谱。从调整从教心态筑牢职业根基，到以阅读与写作积淀教育智慧；从锤炼课堂技艺破解教学难题，到深思教学现象回归育人本质；再到汲取他人经验突破成长瓶颈、强化职业认同坚守教育初心，兼及理性看待教育热点、探寻教育常识回归本真。全书融合作者一线实践与教育名家思想，既有新教师入职指南，也有资深教师突破瓶颈的路径，为不同阶段的教师提供兼具理论深度与实操价值的成长方案，助力教师走出舒适区，从“教书匠”蜕变为“教育者”，最终实现职业价值与个人幸福的双重提升。

蒋健，高级教师，浙江省“春蚕奖”获得者，宁波市初中道德与法治学科骨干教师，《中学政治教学参考》《教师博览》《中小学德育》封面人物，著有《乡之育：一位乡村教师的教育主见》。在《中学政治教学参考》《中小学德育》《教学月刊》《中国教师报》《中国教育报》等报刊上发表文章70余篇。现任浙江省象山县泗洲头镇初级中学党支部书记、校长。