本书旨在唤醒父母对亲子关系的关注，把常见的养育难题总结为15大“无效养育”的场景，分成三大部分，第一部分有效沟通，孩子更愿意合作；第二部分，有效倾听，被理解的孩子更自信；有效设限，有边界的孩子更自律。本书通过约60个向内探索的觉察问题，100多个亲子游戏，帮助父母用游戏和倾听的方式和孩子建立联结，进而解决各种养育难题。父母可以通过众多真实、有启发性的案例破译孩子某些行为背后的动因，并提供了切实可行的应对策略。此书能指导家长进行总结反思和改进提升，帮助孩子健康成长。