
乒乓球羽毛球入门技巧
乒乓球羽毛球入门技巧
内容简介
《乒乓球羽毛球入门技巧》以青少年和广大零基础爱好者为读者对象,讲解乒乓球羽毛球运动的基础动作及其训练方法,使读者能够正确、科学地锻炼。本书内容主要包括乒乓球羽毛球运动的基本比赛规则、乒乓球羽毛球运动的基本技术战术技巧讲解,以及乒乓球羽毛球运动后的放松和拉伸等。
作者简介
体育教育学、经济学双学位,国家一级社区指导员,国家二级羽毛球裁判员,国家二级足球裁判员。