每个人都有自我疗愈的力量，通过催眠疗法可以改善身心健康，由内而外解决心理问题。

　　作者总结十几年催眠治疗的经验，详细记录和分析了21个经典案例，透过语言、图像、直觉，通过引导性的想象，实施催眠，帮助来访者了解自我、治疗身心。这是一本适合大众阅读的催眠治疗参考书。

　　柯惠，国家二级心理咨询师，美国NGH催眠师讲师，上海市心理卫生服务行业协会志愿者；曾任上海乐成书院心理咨询服务中心心理咨询师，上海连宏咨询工作室催眠师，台北市资深青商会副会长、秘书长等。擅长运用OH卡帮助来访者了解自我的潜能、探索自我、理解他人、促进人际关系。