说话蕴含着巨大的力量，能够影响人的一生。对话高手能从对方说的每一句话中准确理解他人，并善于使用沟通技能积极推进和深入对话， 在对话中实现双赢和关系的正向塑造。相反，不会说话的人往往发现自己总是事倍功半，事与愿违，在对话中隐忍、被动、焦虑、恐惧、屈从、言之无物、词不达意、伤人伤己。在职场和家庭中，提升自己的说话水平，掌握高效能沟通技巧，不断训练自己成为对话高手，必能助力你获得无往不利的事业与人生，你也将成为一个行走的“福源”。
本书通过专业的心理学视角，从心理辅导师的角度切入，通过对倾听技巧、提问技巧、注入力量等技巧的讲授，以及对故事的解构与重构技巧的分析，结合对人生意义、幸福力的阐述，从多个维度指导人们应该如何听和说，从而成为一开口就创造价值的人，不但可以改变自己，还能去帮助更多的人。我们的语言真实反映了我们的思想和心灵。本书写作的初衷，不单是培养说话技巧和能力，更希望能够提升思维方式和心思意念。
本书既适合于心理学专业的人士阅读，也适合于大众读者，如果你能够静下心来读完这本书，并试着按每课要求实践，你的生活一定会发生美好的改变，得到意想不到的祝福！

萨林娜，1983年生，国家二级心理咨询师、企业培训师，北京恩言文化咨询有限公司CEO。本科毕业于中国青年政治学院，后考入北京大学，获得硕士学位。后赴美国哥伦比亚国际大学进修心理学五年，师从于该校心理辅导系系主任艾伦·麦凯克尼教授，获得心理辅导方向M.Div.学位。萨老师不仅在美国完成了英文临床实践咨询小时数；还有超过 3000小时的中文独立辅导经验，对职场、婚姻、亲子、自我提升、高效沟通、女性成长等领域更是有独到见解和诸多成功案例。5年留美的专业前沿训练，结合她长期以来对疗愈人类灵魂的热爱与执着，使她的咨询案例成功率达到90%以上。萨林娜归国后多次受邀为著名高校及知名五百强企业做培训和授课，是位经验丰富、极富魅力的讲师，深受学员赞誉。