基于对积极心理学的深刻研究，心理学家苏珊娜. C. 塞格斯特伦以自己30多年的研究经历，富有成效地挑战了当今社会广泛流行的墨菲定律，这本书具有极高的专业性和指导性。

　　塞格斯特伦博士揭示了乐观主义者拥有更健康的体魄、更强的韧性以及更美满的人际关系，介绍了每个人都可以习得的乐观主义者获得成功的技巧，旨在指引我们以乐观主义者的心态、方法，打破墨菲定律的禁锢，进而勇于追求自己所渴望的一切。事实上，每个人都能像乐观主义者一样获得成功。读完本书后，即使是最顽固的愤世嫉俗者也将相信墨菲错了。

　　本书适合所有人尤其是受墨菲定律负面影响的读者阅读。

　　苏珊娜.C.塞格斯特伦博士

　　★坦普尔顿积极心理学奖获得者

　　★列克星敦肯塔基大学的心理学教授

　　★她对心理对免疫系统的影响以及乐观与幸福的关系进行了广泛的研究

　　★塞格斯特伦博士的研究得到了国家卫生研究所、诺曼堂兄妹心理神经免疫学项目和达纳基金会的资助