小不点想和伙伴们去公园玩，可是现在流感盛行，龙妈妈让大家戴上口罩再出门。来到公园，小不点觉得口罩戴着不舒服，就把口罩拉到了下巴。路过的龙大婶打了个喷嚏，病毒都跑了出来。回到家以后，小不点没有洗手马上吃了东西。很快，小不点就生病了。医生翼龙叔叔来检查了小不点的身体，指出小不点没有正确戴口罩、还不洗手，所以才生病了。小不点和伙伴们听了，这才明白流感期间应该怎么正确保护自己不生病。他们还一起学习了洗手的正确步骤呢！故事结束后，书中还为小读者讲述了有关病毒的基本知识以及基本的病毒防护方法，以便帮助孩子确立安全卫生的生活习惯。

小不点亲子成长研究项目组由国内高校研究幼儿心理的专家及幼教相关工作者团队组成，通过分析海量幼儿早期行为，总结研究幼儿的心理发展特点，并为家长提供了解孩子心理的专业建议，以促进亲子共同成长，培养健康亲子关系为目标。