这是一本温暖治愈系的文学随笔，作者以温情的笔调，敏锐的视角，从平常生活中发现“美好”的力量。在对成长、爱情、朋友、亲情的认识和感悟中，学会爱自己，从而获取温暖坚定的力量，让自己、让生活、让一切变得更好。

他说，每个人，都渺小又庞大，卑微却矜贵。 而不管自己曾经多么弱小，我们并不会退缩， 因为我们不害怕面对一个更强大的自己。

夏奈： 豆瓣人气作者，其温暖细致的文风，犀利不失幽默的见解，备受读者喜爱。 读者说他像是一个温暖又慷慨的朋友，他的文字也像他的人一样温暖、亲切、给人正面的力量。 偶尔他还会来上一两句犀利的话，点醒你那处在混乱之中无法分清方向的心。 让你知道，在追梦的路上，即便身处黑暗，也还有许多人与你并肩共组，让你不再孤单。