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你好,欢迎来到“百道学习·讲书堂”,我是张亚捷,今天要给你讲的书是我们社的新书《原生家庭:影响人一生的心理动力》。本书作者是广州白云心理医院首席心理专家、广州中医药大学副教授、研究生导师沈家宏,他从事精神科临床、科研和教学30余年,从事心理治疗与咨询临床、科研、教学和培训近20年。
他写这本书就是要告诉大家,原生家庭对一个人的过去、现在和未来的影响远远超出了我们的想象。原生家庭是我们每个人出生和成长的第一个家,我们在原生家庭中的经历不仅影响着我们的童年生活,也影响着我们未来为人处世的方式以及人格的形成,甚至影响着我们的人生观、爱情观、世界观。
我们只有追根溯源,探寻原生家庭的内部运行机制和各种心理动力,发现原生家庭遗留下来的心理问题,才能有针对性地去积极调整、改善直至改变,避免不幸在由我们组成的、下一代的原生家庭中重现,让我们及我们的下一代能在一个积极健康的环境中幸福成长。
(图书介绍海报)
2018年的7月初,就在《原生家庭》准备下厂付印之际,湖南卫视新推出的一档亲情观察成长励志节目《我家那小子》一下子就火了起来。该节目就是请了几个明星的妈妈或亲戚,来观察自家孩子的独居生活。前几期的嘉宾中朱雨辰是最引人注目的,一是曾经因出演《奋斗》 《我的青春谁做主》等极具人气的小鲜肉朱雨辰,当他出现在节目中时,已变成了一名成熟的中年大叔。第二吸引人目光的就是朱雨辰的妈妈对待他的方式。
节目播出后,朱雨辰妈妈频频上了热搜,主要原因是她在节目中表露出的:“儿子的每段感情我都知道,而且每段都干预了。”
朱雨辰母亲对儿媳有非常苛刻的标准,是因为她自己就是这样对儿子付出的。对儿子,朱妈妈的照顾已经到了病态的地步。朱雨辰小时候因为被逼弹琴,试过自残,甚至写下遗书、摸电门自杀。
从《原生家庭》这本书中我们就可以找到答案。沈家宏指出,根据父母对孩子的关爱和控制这两个维度,可以把父母的养育方式分为专制型、溺爱型、忽略型和权威型四种,朱妈妈对朱雨辰的养育方式无疑就属于专制型和溺爱型的混合。
专制型父母强调孩子的绝对性服从,让孩子完全按照父母的意志行事,导致孩子没有意志自由的空间。专制型父母的核心没有安全感,他们要在与他人的关系里找存在感。当失去专制时,他们害怕被自己的孩子抛弃或控制。专制者要借助他人才能让自己变得完整,才能实现自我。所以,在专制的父母那里,孩子就变成了成全父母人生的工具,孩子可能完全没有机会做自己、成为自己。孩子可能会有更多的敌意和攻击、更多的自我否定和拒绝、更多的自我伤害、更多的对来自父母惩罚的恐惧与愤怒。
《原生家庭》上市不久的8月初,家住杭州的一名14小女孩,因为同家长赌气,爬到了24楼的窗边准备跳楼!这名女孩还有一位5岁的弟弟,她的爸爸经常在外地出差工作,而她认为自己的学习不够好,于是便感觉家里人对待自己的弟弟更好,在平时与自己沟通的时候都非常的严厉,而对弟弟都是特别的温柔,所以自己最终便感觉心里不平衡,想到了轻生。
当时民警赶到的时候发现这名女孩的情绪特别的失控,不允许任何人靠近,并且民警上前劝导的时候这名女孩还说道:“反正他们现在也有弟弟了,我跳下去他们肯定也不会伤心的。”
庆幸的是,最终通过民警的不懈努力,这名小女孩也是慢慢的站起来进到了屋子中。
《原生家庭》这本书里就提到,我国很多家庭受儒家思想及几千年文化的影响,家长会有重男轻女的思想。在这种文化的影响下,一对夫妇对他们的第一个孩子的性别期待很自然会是男孩。在这种性别期待中降生的女孩可能就会有不符合父母性别期待的风险。一旦孩子的性别不符合父母的期待,那么这个孩子一生下来就会面临性别被父母拒绝的风险。通常的情形是,孩子不仅性别会被父母或家族拒绝,甚至整个人也会面临被拒绝。
当弟弟出生之后,姐姐的性别被拒绝的压力可能会因此缓解,但是因为父母重男轻女的观念仍然在继续。所以,当弟弟出生之后,父母可能会把大部分注意力转移到弟弟身上。那么,姐姐享有的来自父母本来就不多的关心和喜爱,就会在此时因为父母将其转移到弟弟身上的缘故变得更少。姐姐对弟弟的到来是矛盾的。因为弟弟的到来使自己失去了更多来自父母的爱,这是自己不希望看到和发生的,因此,她的内心对弟弟的到来是不欢迎的、拒绝的和忧虑的。
因父母对女儿性别的拒绝导致当姐姐的对自己的性别或是对整个人也是拒绝的。对自己整个人的拒绝或不接纳、不接受,包括不接纳自己的外貌、身高、体重、性格、能力、智力等。当一个人不接纳自己时,接下来要做的可能就是伤害或虐待自己。所以,父母对孩子的性别期待不仅会影响孩子的性别发展,还会影响孩子的性格特征,同时也会造成孩子的自我伤害。
另外,在姐弟关系里,当重男轻女发生时,姐姐会因为看到后来的弟弟夺走了原先在父母那里属于自己的爱,便会对弟弟心生嫉恨,当这种嫉恨特别强烈,或弟弟公开和姐姐在父母那里争夺爱,或弟弟肆无忌惮地挑战姐姐的权威时,姐姐就会用报复来回应父母的重男轻女和弟弟的竞争,这种报复可能会带来对弟弟的伤害,极端的会带来杀害。
如果你是当姐姐的,生长在一个重男轻女的家庭里,该如何做呢?《原生家庭》一书的作者沈家宏老师给出的答案是:
姐姐可以采取升华的方式来解决与弟弟关系的冲突和矛盾。可以用服务并照顾好弟弟、关怀好弟弟的方式来获得父母对自己的认可和喜欢,因为我们知道,只有和父母的喜欢一致,她在这个家庭才能获得承认和显得更重要。
如果姐姐在原生家庭里练就了照顾男性的一身好本领,这为她日后与异性相处能够打下非常好的基础。她就会很善于处理与男性的关系,知道他们需要什么,她能够提供男人们所渴望的照顾和体贴。她也能善解人意,能主动向男性提供无须回报的帮助。她还懂得尊重男性的权威和地位。她能给男性提供发挥作用的空间。她会以男性为中心来提供全力的帮助。她会因为自身具有的诸多本领而受到男性的青睐。
清华大学学生心理发展指导中心副主任刘丹老师在本书的推荐序中有这样一段描写:
我出生的方式、我被喂养的方式、我的抚养人的特点、我的性别、我的排行、我的原生家庭成员状况、我的原生家庭成员的非正常死亡事件、我的父母的关系与婚姻状态、我的家庭文化与信念等因素,都对我有着不可磨灭的影响时,我就开始带着不一样的心情看待我的历史了。我似乎不会再像以前那么纠结于我的原生家庭的不完美,我开始怀着敬意与尊重、无奈与释然,试着去放下过往的执念,由此我感到了一丝轻松。这一刻,我比以往更确切地知道,有很多事情,无论我多么不情愿,都是我无法改变的,或者说是很难改变的,我只能接受它。当我开始接受它的时候,我开始转移我的目光,寻找我可以改变的,并迈步向前。
假如我们知道什么是人生中无法改变的,那么,我们就比较容易停下想要去改变的行动,去接受命运的安排。但问题是,我们常常不知道。有时候,我们好像是知道一点,却不愿意相信和接受。比如,我们知道“江山易改,禀性难移”,却指望“放下屠刀,立地成佛”的事情发生。虽然我们不是预言家,无法准确地预言人类的命运和自己的未来,但是我们具有学习和思考的能力。人类在了解自己的道路上,已经跋涉了几千年,人类思想和智慧的结晶可以帮助我们了解和理解关于命运的一些规律。
一个感悟是,这本书可以帮助读者立刻踏上“与自己和解”的旅程。
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