文 章
谁还在为孩子每天不爱刷牙而鸡飞狗跳？
谁见过五六岁的娃娃因为补牙而哭到心碎？
知名图画书作家、专业插画师周索斓，被一次蛀牙断裂狠狠戳中后，直接把妈妈的焦虑，做成了娃追着看的护牙绘本《别让咕噜噜“蛀”下来》，从此告别刷牙大战，还能轻松教娃护牙！
《别让咕噜噜“蛀”下来》
点击图书封面可直接购买
出版社：贵州人民出版社
作者：周索斓 文图
出版时间：2025年10月
三年前的一个下午，我在家边看电视边吃零食。突然，一个硬硬的东西硌到了我的舌头，吐出来一看，竟然是半截牙齿。
我赶紧去看医生，才知道这颗牙已经蛀空了，断裂时几乎没有痛感，同时还查出另外三颗牙齿也有不同程度的龋坏，需要立刻补牙和处理。听着牙钻打磨牙齿的声音，我紧紧攥着拳头。
诊疗时，隔壁传来一个小男孩忽高忽低的哭喊声，像刺耳的警报。我抬头一看，那个孩子才五、六岁，就有蛀牙了。
我又想起女儿铃铛上幼儿园时，有个小女孩和她经常一起玩，那个女孩喜欢聊天，说话时我发现她的门牙和别人的不一样，都是尖尖的，像《大卫不可以》里的大卫一样。
那个小女孩告诉我，因为她爱吃糖，她的门牙长蛀牙了。
铃铛刚长出第一颗乳牙时，我就用手指牙刷、清水清洁、儿童牙刷帮她刷牙。可随着她长大，刷牙就像每天都爆发两次的战争。
“牙膏味道怪怪的！”“牙刷捅到舌头了！”
面对各种抗拒，枯燥的科普完全行不通。于是，我开始讲故事 👇
“如果不刷牙，牙齿里会住进些小虫虫，它们会吃光你的牙齿！”
这么一说铃铛就特别认真，看到吐出的水里有些食物残渣，她会问：
“妈妈，那些黑黑的是什么？”
“那就是虫子呀！1、2、3，你看你已经赶走3只啦！真厉害！”
答
从那天起，“嘴里的小虫”成了她最关心的事。
“妈妈，今天赶走了几只？”“它们是怎么住进来的？”
这些可爱的问题，逐渐编织成了一个完整的故事——这就是“咕噜噜”家族最初的雏形。每晚讲一遍，她笑着笑着，就养成了按时刷牙的习惯。
它不止是一个故事
《别让咕噜噜“蛀”下来》不仅是一个哄睡故事，更是我们守护牙齿的决心。
在这本书里，没有生硬的说教。我们跟随小主角阿强的日常，看牙细菌“咕噜噜一家”如何锁定目标、挖掘洞穴，甚至盖起了一座三居室的豪宅。
而当医生叔叔出现时，我们用“噜噜噜驱逐战”来描述补牙过程，让孩子明白原来医生是在帮我们，补牙并不可怕。
根据国家卫健委《第四次全国口腔健康流行病学调查》显示：我国3岁儿童患龋率为50.8%，5岁高达70.9%。
而《中华口腔医学会2025年报告》指出，5岁患龋儿童中，有35%的乳牙龋坏会导致恒牙发育异常。
这些惊人的数据，让我更加坚定要做一本牙齿保护主题的儿童绘本。让孩子们更注重自己的口腔健康维护，拥有一口好牙。
三年打磨：从小胖子到绿精灵
这本绘本早在2022年就完成了初稿，却打磨近三年，反复修改的是故事与角色。作为斩获美国3X3国际插画奖优秀奖、日本JIA国际插画奖铜奖、站酷奖绘本金奖等十余项国内外重磅大奖的创作者，力求每一处细节都贴合孩子的认知与审美。
最初我把主角阿强设计成一个爱吃甜食的小胖子，后来我发现瘦孩子也会蛀牙，且恶化速度很快，于是将阿强改为匀称体型；
而“咕噜噜一家”也从早期的人类造型，进化为身穿紧身衣、肤色青绿的“特工”形象，只为让孩子们一眼记住这些捣蛋鬼。
想传递给读者的心意
通过这本绘本，我不仅仅希望宝贝们爱上刷牙，养成好习惯，更想让他们明白保护自己的身体，是一件特别有成就感、特别酷的事。
也希望这个故事，能成为亲子间温暖的阅读回忆，当孩子们长大后，也许还记得妈妈爸爸曾经陪他读过一个关于牙齿保护的好玩的故事。
期待这本书能飞到您的家中，和您的宝贝一起开启“咕噜噜防卫战”。
随书附赠30 天刷牙打卡表，请鼓励孩子开启打卡活动，宝贝每次刷牙后，贴一个牙齿贴纸在打卡表上，进行鼓励。
愿大朋友和小朋友们一起，携手守护我们宝贵的牙齿，别让咕噜噜“蛀”下来！
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