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用“催眠密码”唤醒藏在潜意识里的幸福力

2020年06月09日   作者:文讯

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【百道编按】近日,广东人民出版社出版了《催眠密码》一书,作者李涛是央视《走近科学》专访嘉宾,中石油、招商银行、百度等著名企业特邀心理讲座专家。本书是他总结十年催眠师生涯中的无数真实案例后,为我们打开的一座潜意识的宝库。

《催眠密码》
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出版社:广东人民出版社
作者:李涛
出版时间:2020年06月

对于催眠,很多人第一时间想到的画面,都是催眠师拿着一只链子长长的表,一摇一摆,被催眠者就迷迷糊糊地听从催眠师的指令了,让人感到无比神秘。虽然在古代,催眠大部分是宗教活动,但随着社会的发展,催眠已经成为心理学上重要部分,被应用于医学、教学等重要的领域中,很多医院和学校都设有催眠研究室。广东人民出版社最近出版的《催眠密码:唤醒你藏在潜意识中的幸福力》这本书,则深入揭示了如何运用催眠和潜意识沟通,最终疗愈种种心理创伤,让人重获幸福的秘诀。

本书作者李涛,是央视《走近科学》专访嘉宾,中石油、招商银行、百度等著名企业特邀心理讲座专家。本书是他总结十年催眠师生涯中的无数真实案例后,为我们打开的潜意识的宝库。

一个人从童年时期开始,经过青春期,成人期,一直到老年,都可能遭遇无数的心理问题,形成种种难以说出口的心理创伤。大部分时候,我们默默忍受这些不为人知的欲望、刻意压制的本能、自我鞭挞的谴责、痛苦不堪的梦魇,试图靠自己度过最幽深的黑暗时期。在《催眠密码》这本书里,我们看到了见人就脸红的姑娘,无法自拔的第三者,爱上幻想中男朋友的女孩,有严重洁癖的少女……每个人的内心都藏着无法言说的秘密和痛苦,在困境中苦苦煎熬。而通过催眠的方式,和他们内心的潜意识沟通,我们才发现,原来看到人就脸红,是因为自卑;自己的一点缺点都会无限地放大,内心渴望的只是有人认同;爱上幻想中的男朋友,是因为在成长过程中没有得到足够的精神交流,又希望与人交往,被人关注,最终大脑给自己制造出一个虚假的朋友。

而通过催眠的方式,这些在痛苦中挣扎的人都真正意识到自己痛苦的内心根源,摆脱了固守的思维模式,唤醒了内心原本就存在的最深层的智慧,学会用全新的思维模式去拥抱幸福。书中涉及的案例,从青春期成长,到婚姻中家庭关系的处理,到对孩子的教育,范围极广。可以看到,催眠不但可以帮助人们放松减压、提升自信,还能治疗抑郁症、情绪失调,帮助睡眠、止痛,甚至还能提高学习成绩。

现如今,催眠活跃于脑科学圈,涉及身心疗愈、意识科学等方面,也慢慢被更多人关注。作者李涛说,现代人的很多疾病和痛苦,其实是潜意识在试图帮助我们,如果不了解自己的潜意识,就无法成为自己真正的主人。重视和潜意识的沟通,做自己的催眠师,我们才能真正拥有健康的身体和心理,实现幸福的生活。

(本文编辑:杨子欣;编助:林千惠)


来源:百道网

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