【百道学习·讲书堂】今天要与你分享的书是漓江出版社出版的《爱可以不伤》。本书收录了著名心理咨询师顾歌，在心理咨询室里对众多因为情感问题前来咨询的来访者进行治疗的记录与分析。爱是心理学研究的永恒主题。这本书围绕发生在都市中的爱情故事展开。书里有40个来自心理咨询室的真实案例，揭示了9大情感问题的本质。在心理咨询师的真切关怀下，有着不同情感遭遇的都市人卸下防备、敞开心扉，困惑、苦恼、期待......在追逐爱的路上遇到的一切，都在咨询室里得到倾诉。而咨询师富于技巧性的聆听与指点，也在一个个不经意的瞬间，为来访者拨开情感的迷雾，带着他们走出认知的误区。
《爱可以不伤》
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出版社：漓江出版社
作者：顾歌
出版时间：2019年01月
你好，欢迎来到“百道学习·讲书堂”，我是漓江出版社的编辑，今天要给你讲的书是我们社新出版的《爱可以不伤》。
正如作者顾歌在书中写的，孤独的人渴望浪漫爱情，憧憬幸福婚姻。恋爱中的人却免不了要承受波折和困扰，乃至失落和痛苦。“爱情之路”，初看之下，令人诧异。美丽浪漫爱情的终点往往不是痛苦，就是结束，更有甚者是更大的痛苦和无法结束。但细细品味，天下男女似乎尽在其中。不同的是你走过哪条，又正在哪段，未来还会走到哪里……
虽然异性相吸是人类本能，但照管好情感和经营好婚姻的技能却需要学习。不然，当爱情突然来临时，你或许会慌乱地措手不及，或者因为执着于以往错误的应对经验，最终让原本命中注定的天长地久化作镜花水月，更麻烦的是还会陷入“爱情之路”的种种迷局中。
心理学有时像爱情一样奇幻莫测，但也兼具先哲的理智与严谨。它是世界上已知学问中最能深刻洞悉人类心灵的眼睛，包括这看似纷纷扰扰的爱情。很多心理学大师对情感和婚姻有过深入的研究和探析，总结出了一些最为经典的情感心理理论和规律，包括择偶规则、完美爱情组成、亲密关系发展进程、性与爱，等等。我们把这些经典理论整理汇总在本书中，阅读后你会惊异地发现，这些理论与实际生活中的故事竟会如此契合。而学习这些经典情感心理理论和规律，加上都市男女的情感故事演绎，或许能助你走上一条最完满的爱情之路。
即便原本温柔的爱人突然变得冷漠无情，好在还有心理学的睿智和豁达，可以使爱无伤。它还会让你知道，爱和幸福的奥秘其实如此简单，那就是：关心、责任、尊重和了解。
顾歌是国内著名临床心理治疗师。他于2006年成立上海心潮健康机构，同时受邀担任上海交通大学、复旦大学等学校客座教授。作为心理咨询师，他累积的个案时达25000小时，可以说一名经验非常丰富的咨询师。本书是《著名心理咨询师顾歌作品系列》，该系列另有《一个抑郁男孩的30小时》《好心态成就好工作》等。
在《爱可以不伤》这本书里，顾歌从心理学的角度，为渴望爱又不懂得如何接近爱和处理好情感问题的都市人，提供了各种面对情感困惑的方法。
从对象的选择，到对个人性格的分析；从行为和思想方式，到个人的生存背景，这些都是在面对爱情这个主题时，值得我们进行深入思考的关键问题。借用心理学，我们能够在寻找答案的过程中更理性、更敏锐，从而收获更好的自我。本书每章后附有心理学小测试，在增添阅读趣味的同时，也提供了更多心理学应用方面的材料，使本书更具实用性。
“每段相爱相杀的爱情里都有颗受伤的心，每个渴望爱的灵魂都需要爱的解药。倾听顾歌对爱的解答，让你的爱情不再受伤！”
好了，今天就给你推荐到这里，欢迎继续收听百道学习更多精彩内容。愿好书与世界同在，成就你我精彩人生。
（本文编辑：绘里）
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