文 章

正确运用思维模式去看问题,才能更好地达成人生目标

2018年08月08日   作者:陶渔

【百道编按】《终身成长:重新定义成功的思维模式》是一本畅销了十年的心理励志之作,是作者卡罗尔·德韦克十年研究成果的总结,由江西人民出版社于2017年11月出版。书中指出了思维模式的力量,并用许多例证指导读者正确运用思维模式去看待问题,从而更好地达成人生和职业目标。该书首次出版于2006年,此后十年间,连续占据美国亚马逊心理类畅销书榜,累计印量达到了180万册。本次江西人民出版社推出的是最新修订版,在原版基础上参考读者反馈,增补了新的章节。

《终身成长:重新定义成功的思维模式》
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出版社:江西人民出版社
作者:[美]卡罗尔·德韦克(Carol,Dweck)
译者:楚祎楠
出版时间:2017年11月

《终身成长:重新定义成功的思维模式》是一本畅销了十年的心理励志之作,是作者卡罗尔·德韦克十年研究成果的总结,由江西人民出版社于2017年11月出版。书中指出了思维模式的力量,并用许多例证指导读者正确运用思维模式去看待问题,从而更好地达成人生和职业目标。这本书揭示的法则已经被许多人应用于实践,并得到了验证。有评论说:“如果你是个管理者,或在养育孩子,放下手边的一切,读读这本书吧。”

该书首次出版于2006年,此后十年间,连续占据美国亚马逊心理类畅销书榜,累计印量达到了180万册。本次江西人民出版社推出的是最新修订版,在原版基础上参考读者反馈,增补了新的章节。比尔·盖茨也很爱这本书,他说,这本书不仅提供了理论,还阐明了方法。

作者卡罗尔·德韦克,是斯坦福大学心理学教授,也是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者。1999年,她出版了《自我理论:它们如何影响动机、人格与发展》,这本书被世界教育联谊会选为年度好书。德韦克帮助固定型思维模式者转变为成长型思维模式者的方法表明,仅仅对成长型思维模式进行一番深入了解,人们就能让自己的思想和生活彻底改变。

卡罗尔·德韦克对成功的研究长达数十年,她将研究成果进行了归纳总结,完成了这部《终身成长:重新定义成功的思维模式》。书中提出了两种思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式。德韦克认为:成功不在先天,不靠外在,关键在于思维模式:是满足于现有成果、避免失败可能的固定型,还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型,决定了你能在成功路上走多远。

德韦克和她的团队在10年时间里,对纽约20所学校,400名五年级学生做了长期的研究,得出的结论是:对孩子而言,鼓励比表扬更有意义。鼓励往往是针对过程和态度的,比如:“爸爸看到了你这学期的努力,为你骄傲。” 而表扬通常是针对结果和成效的,如:“爸爸看到你成绩提高了,为你高兴。”

夸孩子努力用功,会给孩子一个可以自己掌控的感觉,孩子会认为,成功与否掌握在自己手中。而夸孩子聪明,会让他们认为天赋才是成功的关键,不自觉地看轻努力的重要性。他们会认为,我很聪明,所以不用那么用功。当他们面对失败时,会觉得成功不在自己的掌握之中,容易束手无策。

人们是如何面对失败的?这也是德韦克固定型思维模式和成长型模式之间的关键差别。它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。固定型思维模式的人认为人的能力是一成不变的,你要么很聪明,要么很笨。失败就意味着你并不聪明,就是这么简单。而成长型思维模式的人则可以把失败变成财富。他们不会因失败而气馁,反而会认为自己没有失败,他们认为自己是在学习。

正如比尔·盖茨所说,这本书不仅提供了理论,还阐明了方法。书中有通过大量例证指导读者运用正确的思维模式,去获得生活和事业上的成功,实用性很强。在这本书出版后的十年里,已经有许多父母、老师、运动员和管理者把德韦克的成功法则应用到自己的生活、工作、家庭教育中,实践证明,通过了解自己的思维模式并做出改变,人们能用简单的方式培养对于学习的热情,和在任何领域取得成功都不可或缺的抗压能力。

美国耶鲁大学心理学和教育学IBM教授 罗伯特·斯坦伯格评价这本书说,“一本好书会让你赞同,一本伟大的书会让你遵从,而这本书提出的建议会改变你的一生。”“拆书帮”创始人赵周说:“你一旦了解固定型思维和成长型思维的区别,看待他人和自己的方式会有重大的改变。你会期待,招聘有成长型思维的员工,选择有成长型思维的老板;你会规划,相亲时看对方有没有成长型思维,教育子女时也会刻意培养成长型思维。但如果你真看懂了这本书,你会说,我要成长为有成长型思维的人,然后,一点一点影响我身边人的成长型思维。那将是你给自己和在乎的人的最好的礼物。”

(本文编辑:阿树)

来源:百道网

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